2022年4月

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腰椎骨盤リズムってなに?

腰椎骨盤リズム 立位から身体を前に倒すとき(前屈)には、体幹前屈の50~60°は腰椎の屈曲 それ以上屈曲する場合は腰椎の屈曲は減少し、骨盤の前傾が生じます。 逆に体幹前屈位から直立位に戻る場合は骨盤後傾、腰椎進展が生じま […]

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